de Cristina Modreanu | sept. 30, 2026 | Uncategorized
De la conflicte repetate la o comunicare eficientăExistă o tăcere apăsătoare care se instalează uneori după o ceartă în cuplu. Este acea tăcerea în care au rămas cuvinte nespuse, în care camera pare prea mică, iar persoana iubită, deși la câțiva pași distanță, pare...
de Cristina Modreanu | sept. 20, 2026 | Uncategorized
Cât din ceea ce faci într-o relație vine cu adevărat de la tine și cât vine din nevoia de a păstra liniștea, de a nu dezamăgi sau de a nu pierde afecțiunea?Poți iubi pe cineva fără să preiei emoțiile sale? Poți să fii în dezacord cu partenerul tău fără să simți că...
de Cristina Modreanu | sept. 13, 2026 | Uncategorized
Emoții și reacții, zi de ziÎntr-o singură zi putem trece prin multe stări. O veste ne bucură, un mesaj ne îngrijorează, o observație pe un anumit ton ne irită, iar o discuție cu cineva drag ne întristează. Până seara, putem ajunge epuizați după toate aceste schimbări...
de Cristina Modreanu | sept. 6, 2026 | Uncategorized
Dincolo de îngheț, corpul își recapătă voceaBlocajul emoțional poate fi una dintre manifestările răspunsului automat de îngheț, prin care sistemul nervos încearcă să ne protejeze atunci când ceea ce trăim devine prea mult.Stau pe scaun și încerc să mă relaxez. Aud...
de Cristina Modreanu | aug. 30, 2026 | Uncategorized
De ce reacționez mai puternic față de oamenii pe care îi iubesc?Cei mai dragi oameni din viața noastră sunt uneori și cei care ne apasă cele mai sensibile butoane emoționale. O vorbă, un ton ridicat, o tăcere sau un gest care, venit din partea altcuiva, nu ne-ar...
de Cristina Modreanu | aug. 23, 2026 | Uncategorized
Cum răspundem când ne simțim în pericolAi observat că, atunci când cineva te critică, primul tău impuls este să demonstrezi că ai dreptate? Sau că faci exact opusul: spui „nu-i nimic”, închizi conversația și te ocupi de altceva? Există și varianta în care știi perfect...
